최근 강박불안과 대인기피를 겪으면서 좀 힘든 시기를 보냈다. 자주 삶이 위태롭다고 느낀다. 그럴 때마다 나는 한강을 걷고 뛴다. 달리면서 마음에 쌓인 노페물들을 모두 쏟아내기 위해서다. 그렇게 운동으로 마음을 다스리던 어느 날 오랜만에 정말 평범한 하루를 보냈다. 아침에 일어나 아무런 걱정없이 씻고 출근할 준비를 했고 회사에 도착해서는 동료들과 가벼운 대화를 나누며 오늘 해야할 일들에 집중했다. 퇴근시간이 다 되어서는 조심스레 퇴근을 알리고 집으로 가는 버스를 탔다. 동네에 도착해서는 마트에 들러 저녁거리를 사서 집에 왔다. 저녁을 먹으면서 보고 싶었던 TV 프로그램을 보고 9시가 되면 운동복으로 갈아입고 한강으로 향한다. 한강에서 걷고 뛰며 땀을 한 바가지 쏟아낸다. 집으로 와서 샤워후에 파워에이드에 ..
평소와 다를바 없던 하루였다. 업무시간은 늘 바쁘고 정신이 없다. 그렇기에 모든 에너지를 쏟는 기분으로 일한다. 퇴근 후 동네 마트에 들러 장을 봤다. 식혜와 삼겹살을 샀다. 마트에서 나오니 오후 6시가 조금 넘어있었다. 늦여름이라 세상은 아직 훤히 밝았다. 덥고 습한 날씨에 한 손에 봉투를 들고 햇빛을 받으며 걸어갔다. 그런데 갑자기 왠지 모를 행복감이 저 깊은 곳에서 올라왔다. 마음을 든든하고 충만하게 채워주는 따뜻한 숨처럼. 어느 영화의 완벽한 배경속 주인공이 된 기분이었다. 이렇게 스스로 되물으며 집으로 발걸음을 옮겼다. '왜 행복하지 오늘'
지금껏 해온 노력들의 결과가 0 이라는 생각이 든다. 무엇을 위해 노력했고 앞으로 무엇을 위해 노력해야할 지 모르겠다. 1년의 시간을 들여 싱잉볼 명상 앱을 만들었고 약 두 달전에 오픈해서 운영하고 있는데 사용률이 많이 저조하다. 내 기분도 같이 저조하다. 마치 빵점 짜리 성적표를 받은 기분이다. 나의 가치도 빵점이 된 것 같다. 회사 일도 그렇고 개인 프로젝트도 그렇고 뭐 하나 잘 되는 것이 없다. 그럼에도 머릿속은 온통 경제적 독립뿐이다. 머릿속 이상과 현실의 괴리만큼 인간의 정신을 고통스럽게 만드는 것이 없다고 한다. 살면서 가장 심한 정신적 고통을 겪고 있는 요즘이다. 순간순간마다 옳은 판단이라 믿으며 선택하고 여기까지 열심히 달려왔는데 지금의 나는 왜이리 불만족스러운 것일까. 또, 일을 하면서 ..
